调整心态 走向成功
调整心态 走向成功在高一入校学习周上的讲话同学们晚上好，此时看着同学们满是憧憬的目光，让我想起了顾城那句诗，“黑暗给了我一双黑色的
调整心态 走向成功
在高一入校学习周上的讲话
同学们晚上好，此时看着同学们满是憧憬的目光，让我想起了顾城那句诗，“黑暗给了我一双黑色的眼睛,我要用它来寻找光明”。
在座各位经历了中考严峻的考验，顺利到达四中，说明各位非常优秀。现在大家将面着更大的挑战——高考。古人说，“行百里者，半于九十”，意思是走一百里路，走了九十里才算是一半，比喻做事越是接近成功越是考验人的意志。刚才王书记谈了一些同学们进四中后可能遇到的困难，并告戒大家“戒骄戒躁”；相信绝大部分学生能及时进行自我调整，迅速进入状态。关于如何适应高中的学习和生活，今后我们的班主任以及科任老师将会为同学们作具体的指导。今天在这里，我就送给同学们三句话，这也是我对济源四中前几届学生诸多成败案例的总结，或许对同学们有所启发。我今天讲座的主题就是《及时调整心态走向成功之路》。
⒈过去不等于未来
上一届高一有个女生在一次期中考试后找到我，说不想读了；她罗列很多理由来证明自己笨，自己成绩差，不管怎么努力都上不去……；后来我给这个女生讲了一个故事：
在美国田纳西洲农村的一个小镇上，有个小女孩叫：玫琳娜小芳。这个小女孩从小发现自己和周围的人不太一样，因为周围的小朋友常对她说：我的爸爸妈妈告诉我，不要和你一起玩。刚听到这些时,她一下子怔住了，这为什么呢？这些小朋友对她说：我的爸爸妈妈告诉我，你是一个私生女，你是一个没有教养的孩子，所以不要和在你一起玩……
小芳发现自己无法改变这一切。最让她感到害怕的是，每到礼拜天，她和她的母亲到镇上最大的农贸市场去购物时，就总能听到很多人在议论：“你知道这个孩子的父亲是谁吗？”“不知道。”“你知道那个孩子是谁家的吗？”“不知道”。所以小芳从开始读小学以后，只要稍微表现不好,学习成绩不如意，老师马上就会这样说：这都是因为她是一个没有教养的孩子，她本该就是个差学生，本来就不能成为一个好学生。所以，小芳的学习、生活一片混乱，直到她13岁的那一年。
那一年镇上来了一位牧师。使她最感羡慕的事情是，她看到每到礼拜天的时候，她的同学就和他们的父母进入教堂。很多次她在教堂的门口徘徊，很想知道到底他们在教堂里面做些什么。终于有一次，她鼓起勇气走了进去，刚好听到牧师在讲一段话，牧师说：“过去不等于未来。如果你过去成功了，不等于你的未来还会成功；如果你过去失败了，也不等于你的未来还会失败。因为你的未来不是靠你的过去决定的，你的未来是靠你现在的选择决定的。你现在在做什么，决定了你的未来。你今天的结果是因为你昨天的选择导致的，你今天是成功还是失败，是因为你昨天的行为导致的，所以你明天的未来是来自于你今天的选择的结果。这个世界上没有永恒的成功的人，也没有永恒失败的人。因为，成功和失败，它只是在生命的旅程当中发生的一件事情而已，所以成功的人不要骄傲，失败的人不要气馁……”
小芳听了以后，感觉这个话好象是对她说的，因为在这之前，她都是遭到很多的挫折失败，而且做的非常不好，所以这个时候，她渐渐忘记了时间，直到教堂的钟声敲响了，人们站起身来都准备离开教堂她只好排着队低着头跟着往教堂外走。就在这时，有一双手搭在她的肩上，她顺着手的方向往上看，看到了牧师。牧师问了她一句话：“你是谁家的孩子？”她一下子就怔住了，惊恐万状。此时教堂里静的连针掉在地上都能听见。全场所有的人都把目光集中在牧师的身上。小芳低着头没有回答，让她惊恐万状的原因是，13年来，为什么所有人都在问她是谁家的孩子这个问题呢？她呆呆的站在那里，不知所措。这个时候，牧师笑了而且牧师笑了以后直起身来说：“我知道了孩子，我已经知道你是谁家的孩子了，你是上帝的孩子！”他说，“孩子，在这个世界，人生最重要的是：不是你从哪里来。人生最重要的是：你想到哪里去，有没有设定方向，有没有在你生命的旅程中去设定目标。所以在生命当中，只要你对未来保持希望，你现在就会充满着力量。孩子，改变你自己的态度，人家拥有的你同样可以拥有，相信你自己！”
从那个时候起，小芳开始发生了彻底的改变。在她四十岁时当选为田纳西州的州长。后来弃政从商，成为财富500强企业的女总裁之一。在她67岁的时候写下了自己的回忆录，书名叫《攀越颠峰》。打开书的扉页，上面写着7个字分享给全世界所有的读者：过去不等于未来！
我不知道同学听到这个故事有什么启发，但是我知道我们有些同学相信过去等于未来，结果教训惨重。比如，往届有这样一些学生，中考成绩非常优秀，也非常自信，进四中后无视激烈竞争，还认为“边玩边学，轻轻松松照样拿第一”，结果呢不到半年，年级排名直线下降直至榜上无名；还有一些学生，因进班成绩靠后，从进班第一天开始就低着头不敢见人，总觉得自己低人一等，认为自己不管怎么努力也没用，甘做他人的陪衬，碌碌无为的走过高中三年。
其实根据我们的调查表明，四中90%的学生在智力上超过你们同龄人的平均水平，我们没有存在智力缺陷的学生，也就是说我们每位同学在智力上足够胜任高中的学习。至于我们在学业上能取得多大的成绩，取决于我们的身心投入了多少，我们是否找到了适合自己的方法，我们的学习何时才进入自我陶醉的状态。求学之路好比一场马拉松比赛，进入四中这一站，说明你是好样的；但比赛还没有结束，大家现在都站在同一条起跑线上，结果如何主动权现在还在你自己手上！
我们学校每年都有大批三限生自费生通过努力考进名牌大学，他们的成功很好的诠释了这七个字：过去不等于未来。
⒉ 明确目标，放飞梦想！
我们心理学家埃里克森将人生的发展分为八个阶段，每个阶段都有特定的发展任务，我们高中生处于人生发展的第五个阶段，这一阶段的主要任务是建立自我同一感和防止同一感混乱。同一感是一种关于自己是谁，在社会上应占什么样的地位，将来准备成为什样的人以及怎样努力成为理想中的人等一连串的感觉。我们四中大多数学生在初中时因为成绩优异倍受家长老师宠爱，是同伴学习羡慕的对象，因此每个人都自我感觉良好，有着远大的理想，愿意为这个理想废寝忘食，每天感受着付出后自我实现的愉悦。但进了四中后，很多人头上“神童”的光环好象突然腿色，以前鹤立鸡群的王子公主一夜之间变成了鸡立鹤群的丑小鸭，内心的失落彷徨自卑可想而知。很多人开始怀疑自己，出现自我同一感混乱，常常会问自己，“我到底是谁？”，“我还优秀吗？”，“这样的我以后能干什么？”。处于同一性混乱中的学生容易出现自我评价失调，缺乏信心，常常显得烦躁不安郁郁寡欢，人际关系紧张，难以安心学习。遇到这种情况怎么办？我首先给同学讲一个通俗易懂的心理学实验。科学家把一只跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤高高跃起。然后科学家在跳蚤上面罩一个玻璃罩。这一次跳蚤跳起后碰到了玻璃罩，连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应变化，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来科学家逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后就主动调整自己的高度。最后，玻璃罩接近桌面，这时跳蚤已无法再跳了。于是科学家把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变成“爬蚤”了。
不知同学们听了以后有何感受。我打个不恰当的比喻，我倒觉得有些同学像实验中的那个跳蚤，具有非凡的跳跃能力，但不善于根据自身特点现实状况及时调整目标和方向。比如，经受一次考试失败后，不懂得及时总结反思，只知道挑灯夜战蛮干；两次失败，暗下决心，废寝忘食；接二连三失败，就陷入了恶性循环，形成定势思维，比如“我很笨，我不行！”这类消极自我暗示，从此一蹶不振。那么我们怎样做才能逃脱变成爬蚤的命运呢？接着我再给同学们讲两个人物故事。
有一个小男孩出生于美国西部一个落后的小山村，15岁时，他在自己的作文课上写下了气势不凡的《一生的志愿》的文章。他一口气列举了127项人生宏伟志愿：要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山、麦金利峰、要探访马可·波罗和亚力山大一世走过的道路、要驾驶飞行器起飞降落、要读完莎士比亚、柏拉图和亚里斯多得的著作、要谱一部乐曲、要写一本书、要拥有一项发明专利、要为非常贫穷的孩子筹集百万美元、要主演一部《人猿泰山》那样的电影……，一个个简直空想一样的梦想。但在他59岁的时候，他已经实现了106个志愿，他就是二十世纪著名的探险家约翰.戈达德。当有人问他凭借什么把那么多完全不可能实现的志愿实现的时候，他的回答是：“很简单，我只是让心灵先到达那些地方，随后，周身就有了一股神奇的力量。接下来，只需要沿着心灵的召唤前进了。”
还有一个英国青年，叫斯尔曼，按说，他比戈达德还令人钦佩，他出身在一个登山运动员世家，可惜小时候，一条腿患上慢性肌肉萎缩症，残废了，连行走都很困难。但就是这样一个青年，却创造了多个完全不可能的奇迹；19岁时，登上了珠穆朗玛峰，21岁时，登上了阿尔卑斯山；22岁时登上乞力马扎罗山；28岁以前，他已登上了世界上所有著名的高山。但就在28岁时，他却在住所里自杀了。为什么呢？他的遗言回答了这个问题。“如今，功成名就的我感到无事可做了，我没有了新的目标。”斯尔曼因为没有了新的目标而放弃了生命，结果只留下半世英名。
讲这两个故事，我是想告诉同学们树立目标对人生发展的意义；特别是当我们取得一定的成绩，以前的目标实现后如何及时重新明确目标的重要性。我校历届在高考中取得辉煌成绩的学生在总结成功经验时，都特别强调及时调整明确目标的重要性。
但我发现我们有不少同学甚至家长有这样的想法，认为进了四中就等于一只脚踏进大学的校门。我个人认为这是一个非常危险的信号，可能使同学们无法及时调整心态迎接新的挑战，进而陷入被动局面。同学们追逐梦想走到今天很不容易，进了高中就是到了最后的冲刺阶段。因此我希望同学及时调整心态，明确目标，以积极饱满的热情迎接高中的挑战。关于如何根据高中学习的特点，并结合自身优势，指定切实可行的学习计划及人生远景发展规划，我们将在今后的心理辅导活动课上和大家一起探讨。
3.相信自己，永不言败！ “Never give up！”
我是一个体育迷，但不是一个体育爱好者，因为缺少体育细胞，所以特别羡慕那些体育健儿在赛场上的飒爽英姿。中国好象有这种现象，哪方面落后哪方面的口号喊得最响亮，经济落后，一切以经济建设为中心；教育落后，再穷不能穷教育；足球落后，邓小平提出要从娃娃抓起，结果中国足球沦落为亚洲三流。我以前喜欢看足球，现在不看了，因为心被伤透了；我现在喜欢看NBA，准确的说是看姚明。
“冠军的心” ，我想喜欢看NBA的人应该懂这个词语的涵义。在NBA赛场上，高手如云，强队如林，但要想笑到最后一定要拥有一颗“冠军的心” 。姚明足够勤奋，麦蒂足够天才，但为什么火箭总是在关键时刻溃败呢？！我认为关键在于他们缺少一颗冠军的心。再以今年NBA季后赛第一轮勇士对小牛为例，小牛是常规赛联盟第一，拥有众多的明星，其中包括诺维斯基这样的全明星球员，而勇士只是常规赛西部第八，且伤兵满营。但最后为什么勇士能以第八的身份淘汰不可一世的小牛，创造“黑八传奇”？因为勇士拥有一颗冠军的心，打到最后他们打疯了，胜利自然属于他们！！
“冠军的心”的心是什么心呢？我认为就是一颗必胜的心，心里有必胜的信念，全身心地投入，比赛中专注于每一个篮板每一次投篮，进攻防守，滴水不漏，不论场面怎么被动，永不放弃！其实进了二中就等于进了NBA赛场中的季后赛，以前我们可能依靠自己的聪明轻轻松松淘汰对手，但进了二中不行；要想在二中脱颖而出，仅仅靠聪明不够，还必须要有一颗冠军的心，必须全身心投入，只有坚持到底才能取得最后的胜利！
这让我想起了一场被评为二十世纪最简短，最有震撼意义的演讲。
1948 年，英国牛津大学举办了一个主题为“成功秘诀”的讲座，邀请丘吉尔首相前来讲演。讲演当天，会场上人山人海，挤得水泄不通。
演讲开始后，院长宣布：“现在有请我们的首相——丘吉尔！”全场顿时掌声雷动。首相登台后，表情严肃而且动作非常缓慢，站在台上半天不说话，全场几万人全部安静下来。
过一分钟后，丘吉尔说：“我的成功秘诀来自三点——”。说到这里就是沉默，场下的人纷纷做记录。
“第一点是:决不能放弃！”丘吉尔坚定有力地说，全场震动。
停了一会后继续说：“第二个点是：决不、决不放弃！！”
又停了一会儿，人们屏住呼吸，全场寂静无声。丘吉尔使出全身力气缓慢的说：“第三点是：决不、决不、决不放弃！！！”说完转身就走。
过了很久，院长宣布，“我们的首相演讲已经结束！”会场上沉寂了１分钟后，突然爆发出热烈的掌声，经久不息。
我们的生命中没有失败，只有放弃。一旦放弃了就没有机会了。
四中是一个盛满梦想的摇篮，祝同学们梦想成真！谢谢！