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心理健康

图画在心理咨询中的作用

摘要:在心理咨询当中,多数采用综合性的治疗方法。其中图画的心理解析,就是一种很好的辅助性疗法。图画解读可以帮助我们进行心理诊断,图

摘要:在心理咨询当中,多数采用综合性的治疗方法。其中图画的心理解析,就是一种很好的辅助性疗法。图画解读可以帮助我们进行心理诊断,图画分析可以作为心理咨询与治疗的一种手段,图画日记可以记录自己成长的历程。
 
关键词:图画 /咨询 /作用
 
图画不仅仅在发展想象力和创造力、培养自信与人格等方面发挥着积极的作用,而且是一种心理咨询中建立分析性关系的有效方式,是观察与分析资料的重要来源,是进行心理治疗的辅助性方法和技巧。
 
咨询时借助图画,可以打破沉默,可以使谈话变得更为容易;在画图分析过程中咨询师与求助者会出现共情,发生心灵感应;个体利用图画能够进行自我剖析,促使自己的心理健康成长。
 
一、图画在心理诊断中的作用
图画可以作为智力测验、人格测验和心理评定的辅助性工具。图画是一种投射技术,它能够反应人们内在的、潜意识层面的信息。人们对图画的防御心理较低。自己的情绪、经验、态度、愿望和价值观等会不知不觉地投射到图画当中。
 
王XX,女,18岁,高二学生。主诉经常感冒、胸闷、闹肚子。中午睡不着觉,身体泛困,学习成绩逐渐下降。由于防御心理较强,难以寻找真正原因。第二次谈话时说自己非常克制自己,学习刻苦,很少贪玩,但常有一种相反的念头即“不要学习,玩吧”在捣乱,有时还有从窗户跳出去的意向。自己很想脱离农村,考住大学,有一份较好的工作。但现在的身体和学习情况越来越糟,根本就实现不了自己的理想,为此而非常苦恼。
 
对王XX进行了心理测评。其中,症状自评量表(SCL——90)的多项指标都在正常范围内,生活事件量表测定其频率和程度得分不高,也没有十分明确指向的心理应激源,看来,王XX的心理阻抗特别强烈。心理诊断过程中,如果对求助者心理问题造成的客观原因找不到,就难以对症下药,容易盲目行事,咨询时就不能够简捷而快速进行。
 
第三次咨询时,让王XX画了“屋—树—人”的动态图。结果发现她画的人疲惫不堪,无奈无助;她画的树头重身轻,摇曳不稳;尤其是她画的房子,既倾斜又不完整,并且没有根基,这样的家能安全吗?经过倾听她关于“家“的故事,才知道,她是从县城亲生父母那里抱养到农村的,心理一直不平衡,大哥虽然很看好自己,但幼年时多次遭受到他的性侵害。从此她既想与男孩一块玩耍,又害怕男孩子,对男孩敏感、抵防、仇视。二哥在她初中一年级时因抢劫被判十年徒刑,至今还未释放。有些同学经常因此事而羞辱她,使得她在同学面前抬不起头来。去年即高一时,勤劳善良的最疼爱自己的(养父)患胃癌而永远离开了自己。那时,她如坠深崖,悲痛欲绝。现在家里外债高筑,母亲身体也越来越差。自已仿佛走进了漫无边际的大沙漠……。对家里发生的一切,她从来都不会告诉别人。连父亲去世后,她在学校都不敢戴孝,生怕同学看不起自己。
 
插图(一)是来访者的第一幅图画。幼年的心理创伤和特殊的家庭环境,使王XX渐渐形成了敏感、自悲、防御性强和追求完美的性格。显然对“家“的看法和不愿表白于外是导致她目前困惑、焦虑和强迫性神经症的根本原因。

 
这次对王XX的确切诊断中,图画分析起了非常重要的作用。
 
二、图画在心理咨询中的作用
心理咨询师可以使用图画评价求助者,也可以利用图画作为帮助来访者处理情绪困扰和创伤经验的一种活动。
 
图画的天然功能首先是表达自我和环境沟通,其次才有美学意义。它会利用线条和色彩,将作画者的内心世界,没有担心地表达出来。
 
通过咨询,王XX逐渐意识到自己目前身体、心理以及学习方面的困惑,主要是家庭影响造成的。她还明白了“过去的事情是无法改变的,但是过去了的事情对现在和将来的影响是可以改变”的道理。
 
第六次咨询时,让她又作了一幅“屋—树—人”动态画。画面上房屋修复完好,颜色由黑变成桔黄,烟囱还冒着火烟。天空升起了太阳,地上朝向未来的道路(向右)两旁长满了绿草和粉花(插图二)

 
图画传递的信息量,远比语言丰富,表现力更强,而且在画图的过程中,人们会进一步理清自己的思路,把复杂的东西简单化,立体的东西平面化,抽象的东西具体化,无形的东西有形化。借助图画,人们把自己思考的东西不断深化。
 
为了改变求助者的认知结构,为了找到潜意识和意识之间的联结,利用图画这种具体的工具,解释工作就容易的多了。
 
中央电视台“社会与法”频道的心理访谈栏目第59期“梦醒时分”,说的是21岁的男歌手吴可的故事。由于长得模样和唱歌音色都很像刘德华(为此他还做了美容手术),经过多年的刻意模仿,现小有名气。但在成功的道路上却迷失了自我,感到非常困惑。心理学专家杨凤池让来访者在分别写有刘德华和吴可的纸上随意作画(插图三)。之后,专家进行了分析:刘德华在山顶、在塔上,别人望尘莫及;吴可在路的遥远地方,自己感到可望而不可求。吴可是借助刘德华而成名的,但成名后的吴可在人们心目中只不过是刘德华或刘德华的影子而已。此时,求助者若有所思,频频点头。最后杨凤池教授对求助者忠告说:“走自己的路”、“让刘德华像吴可,而不是吴可像刘德华”。咨询进行到这里,求助者如梦方醒,激动地站起来说“我终于找到了自己” 。

 
这里心理学专家借助图画分析,直观、形象、深入浅出地启发和引导求助者进行自我探索,扩大意识,而不是总从同样的角度和在同一水平重复地思考。将过去察觉不到的内心世界,逐渐清晰地呈现出来,发现真实的自我,有了自知之明。
 
在心理咨询中,咨询师首先将图画看成是积极的。必须认为画图过程有助于作画者探索冲突和危机,然后转换成健康的观点、见解和解决方式。第二要重视画图的过程,对求助者要给予积极的观注和支持,让求助者感觉到咨询师的参与和鼓励。第三要倾听求助者讲述图画中的故事,防止漏掉重要的信息。最了解求助者的是求助者自己,所以要善于让求助者对自己的图画进行描述。
 
三、图画日记可以记录自己成长的历程
用画图的方法定期或不定期地画出自己的想法,然后在图画的背面简单地记录作画时的心情、主要解决的问题和可能解决方法等。画图时,作画者可以向自己的图画倾诉心声,将自己的不良情绪进行宣泄。从图画中可以发现自己的潜意识,是如何看待他人的,是什么人或什么事影响了自己的生活。明白自己拥有哪些良好的品质,哪些方面需要增强。把这些图画保存起来,过一段时间可以做一次回顾,把感想补记在后面。时间长了,这些材料将成为珍贵的个人成长心理历程记录。漫步画廊,自己的发展史中,高峰和低谷跃然纸上,自己的宗教信仰、文化背景、道德标准和人生观历历在目。从而鞭策自己不断得到健康的成长。
 
体会:在心理诊断与咨询中,如果说从心理异常到心理健康是一次“化学反应”,那么图画便是一种试纸和效果极好的催化剂。
 
参考书目:
(美)奈(Nye,R,D)著,石林,袁坤译,《三种心理学——佛洛伊德、斯金纳和罗杰斯的心理学理论》,中国轻工业出版社,2001年1月出版。
(美)玛尔考蒂(Malchiodi,C,A)著,李甦,李晓庆译,《儿童绘画与心理治疗》中国轻工业出版社,2005年2月出版。
郭念峰主编,《心理咨询师》,北京,民族出版社,2002年4月出版。
严文华,《心理画外音》,上海画报出版社,2003年6月出版。


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